Zaštitite se od raka, dijabetesa i bolova uz ovo prefino voće | Banovici.net
maska
Zadnje iz kategorije:
Korisnika online 1070 | Najnovije vijesti | Najcitanije danas
analyticstracking

Navalite, sezona im je!
Zaštitite se od raka, dijabetesa i bolova uz ovo prefino voće
Navalite, sezona im je!
"Osim što imaju nisku kalorijsku vrijednost, trešnje su iznimno bogat izvor hranjivih tvari, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave mnogih teških bolesti."
X-Magazin
Zdravlje
*** Objavljeno prije 6 godinu 3 mjeseca

Antioksidantna svojstva


Pigmenti u trešnjama su polifenolni flavonoidni spojevi, poznati kao antocijanini i glikozidi. Antocijanini su crveni, ljubičasti ili plavi pigmenti koji se nalaze u mnogim vrstama voća i povrća. Najviše ih ima u kori, te imaju snažno antioksidantno djelovanje. Istraživanja pokazuju i da ti antioksidativni spojevi pomažu u borbi protiv raka, starenja, neuroloških bolesti i stanjima koja prethode dijabetesu.

Protuupalna svojstva


Znanstvene studije su pokazale da antocijanini u trešnjama djeluju protuupalno i blokiraju djelovanje štetnih enzima. Dakle, konzumacija trešanja ima potencijalne zdravstvene učinke protiv kroničnih bolnih epizoda kao što su giht, artritis, fibromijalgija (bolno stanje mišića) i sportskih ozljeda.

Djeluju umirujuće


Posebno je koristan stabilni antioksidans melatonin, koji smiruje živčani sustav i tako pomaže ublažiti neuroze, nesanicu i glavobolju.

Izvrsne za srce


Trešnjei su izvor cinka, željeza, kalija, mangana te dobar izvor bakra. Kalij je za srce važan mineral te važna komponenta stanica i tjelesnih tekućina koji reguliraju rad srca i krvni tlak.

Protiv raka i starenja


Antioksidanse kao što su lutein, zea-xanthin i beta karoten naći ćete i u slatkim trešnjama, iako ih ima više u višnjama. Ovi spojevi djeluju kao čistači slobodnih radikala i drugih štetnih spojeva, koji igraju važnu ulogu u starenju, razvoju raka i raznih bolesti.

NAPOMENA: Komentari odrazavaju stavove njihovih autora, a ne nuzno i stavove internet portala banovici.net. Molimo korisnike da se suzdrze od vrijedjanja, psovanja i vulgarnog izrazavanja. Banovici.net zadrzava pravo da obrise komentar bez najave i objasnjenja.

Get Adobe Flash player

PIK.ba - Svijet Kupoprodaje